Primer paso

Registra tus datos

Para utilizar las instalaciones, es muy importante que conozcas el funcionamiento de la sala, la normativa y responsabilidades. Puedes registrarte en recepción o en línea en el siguiente enlace (Lee atentamente el documento y ya estarás apunto para empezar a escalar).

Qué hacer

Si vienes con niños

Todos los menores de 16 años, deben estar en todo momento acompañados de un adulto. La Bauma es un espacio de ocio familiar, pero también un centro de entrenamiento, así que es muy importante que los padres, madres o acompañantes vele por el respeto de la normativa, asegurando la seguridad y disfrute de todos. Debe registrar también los datos de todos los niños que quieran escalar a través del siguiente enlace:

Material

¿Qué debes llevar?

Ropa cómoda y ganas de aprender y pasárselo bien. Si no dispones de material, no te preocupes, lo podrás alquilar en recepción. Para escalar es imprescindible el uso de «pies de gato», y si quieres ganar altura y usar los auto-aseguradores también necesitarás un talabard o arnés de seguridad homologado. El precio del material de alquiler es de 2€/pieza.

No obstante

¿Aún tienes dudas?

No sufras, siempre hay un primer día para todo. Nos apasiona nuestro trabajo y será un placer para nosotros resolver cualquier duda que puedas tener. Os dejamos una recopilación de preguntas habituales que nos suelen hacer los nuevos usuarios, podéis llegar a través del siguiente enlace:

Preguntas frecuentes

FAQS

¿Hay algún curso para iniciarse o puedo empezar por mi cuenta? + -

La sala está pensada para su uso intuitivo. Encontrarás una gran variedad de recorridos/vías marcados con tomas de colores, es tan fácil como intentar ir completando. Si es tu primer día, no es imprescindible realizar ningún curso, nuestro personal de recepción te explicará cómo funciona todo.
Si no lo ves claro y deseas que te acompañemos en tu primera experiencia, te puedes apuntar a alguno de nuestros cursos de iniciación “Bautizo de Escalada”. Con este curso, te guiaremos por las diferentes zonas del rocódromo y te enseñaremos la técnica básica de movimiento para que puedas tener autonomía y seguridad en las próximas visitas. ¿Quieres reservar?

Magnesio Líquido o en polvo? + -

En la Bauma sólo está permitido el Mg líquido (Zona de Bloque y Autos). El uso de Mg en polvo (preferiblemente con bola) queda restringido a las vías de cuerda. ¿Por qué Mg Líquido? El principal beneficio va relacionado con la disminución drástica de la cantidad de magnesio en suspensión que se encuentran las salas. Higiénico por el mantenimiento de la sala y un regalo para los pulmones de todos y todas! (y sobre todo por todo el equipo de La Bauma que pasamos muchas horas en ella). ¿Cómo funciona el Mg líquido? Básicamente es una solución del propio Mg en polvo con alcohol. Recuerda: ¡Aplicamos, esparcimos, dejamos secar ya jugar!

¿Puedo dejar a mis hijos/as y marcharme? + -

No, todos los niños menores de 16 años deben estar siempre acompañados por un adulto. No hay monitores para que se hagan cargo, exceptuando el caso de que reserve alguna de nuestras actividades dirigidas con un mínimo de 24h de antelación. Si quieren utilizar los auto-aseguradores es de vital importancia que supervise que están asegurados correctamente antes de empezar a escalar.

¿Se debe escalar con casco? + -

La Bauma recomienda siempre el uso del casco en la zona de Autos y Cuerda. Prevenir es curar, y generar buenos hábitos de seguridad en el rocódromo es primordial para una buena transición en la roca. No es obligatorio en el caso de los adultos, pero animamos a todos a llevarlo. Aún no entendemos cómo lo impensable en otros deportes sigue siendo un tema de controversia en la escalada.

Gri-Gri o cesta? + -

En la Bauma sólo está permitido el uso de cualquier sistema de frenado asistido o “semi-automático” (tipo Gri-Gri 2). Es cierto que con un buen uso y técnica, una cesta u ocho pueden ser igual de seguros, pero con demasiada frecuencia observamos malas praxis en este sentido. Si tiene dudas sobre su funcionamiento, rogamos no dudes en pedir información a cualquiera de nuestro equipo o en contratar un curso de seguridad.

¿Quién puede escalar? ¿A partir de qué edad? + -

¡Todo el mundo puede escalar! Independientemente de la edad o condición física todo el mundo es bienvenido en La Bauma. Nuestro equipo de equipadores se encarga 2 veces a la semana de renovar las vías para que cada vez que vengas a La Bauma tengas nuevos retos adaptados a todos los niveles. Desde iniciación a nivel experto. No hay edad mínima para empezar a escalar, pero nuestras actividades dirigidas son a partir de los 5 años.

Me asustan las alturas... ¿puedo escalar? + -

¡Verdad tanto! Probablemente tu disciplina sea el Bloque. En el Bloque se premia la dificultad y en pocos metros deberás darlo todo. En caso de caída, tendrás un colchón que te amortiguará para que no te hagas ningún daño. Y como no subiremos demasiado arriba, no hace falta ni cuerda ni talabarde. Y si quieres perder el miedo, porque no probar la Zona de Autos o apuntarte a un curso de seguridad en el que podemos trabajar todos los aspectos mentales de la escalada. ¿Te animas a probarlo?

¿Cómo funcionan los grados de dificultad? + -

En la zona de Bloque hay 7 niveles de dificultad. Encontrarás indicado al inicio de cada vía un número del 1 al 7. El 1 es el nivel más fácil (Iniciación) y va subiendo hasta el 7 (Expert). En la zona de Autos y Corda, las vías están marcadas siguiendo la escalera de graduación francesa, que es la que se utiliza en Cataluña y Europa como referencia. En este caso, encontrarás que las dificultades van desde el 5º Grado, hasta el 8º. Cada grado dispone de 3 subgrados (a,b y c), así como de un (+) para ajustar la dificultad. De la siguiente manera, de fácil a más difícil (5,5+,6a,6a+,6b,6b+,6c,6c+,7a,7a+,7b,7b+,...). Los grados en La Bauma son orientativos. La graduación de las vías es de una gran complejidad, así que animamos a todo el mundo a simplemente utilizarlos como referencia orientativa.