
1,5h
BATEIG D’ESCALADA
Intensiu 6h
CURS INICICIÓ
CURS SEGURETAT
Vols aprendre a assegurar correctament? Dinamitzar les caigudes? Practicar l’escalada de primer? Aprendre a volar? Moltes vegades perdre la por a escalar en corda o de primer, passa per una bona formació en seguretat que ens permeti confiar plenament amb el material i el company o la companya de cordada. Ens adaptem a les teves necessitats. Digues el que busques i ho perfeccionarem.
setmanals
ENTRENAMENTS DIRIGITS
- INICIACIÓ: Dilluns i/o Dimecres 20h a 21:30h (1 Dia 45€)
- PERFECCIONAMENT: Dimarts i Dijous 20h a 21:30 (2 Dies 68€)
Online
PLANIFICACIONS
Vols anar un pas més enllà en els teus entrenaments? Disposes de poc temps o estàs estancat? Realitzarem un estudi de les teves condicions físiques i rebràs una rutina setmanal, adaptada a les teves necessitats, per maximitzar el teu rendiment. Potencia les teves debilitats i apareixeran els resultats. (Inclou la planificació + 1 Dia de seguiment amb el teu instructor/a a la setmana). 40€/mes